週末、顔エステと脱毛に行ってきました。

顔エステの方は某化粧品メーカーさんのところなのですが、案の定商品色々進められました。。。

が、体験とサンプルの効果があまりにも良かったため、ボーナス2回払いで購入...！やっちまった！

しかし高い分効き目は本物なので、今から商品届くの楽しみです。笑

脱毛は光脱毛やってるサロンさんで、肘下、脇、足、VIOやっていただきました。

脱毛の特性上、強い毛が生えてる部分はどうしてもチクチクしちゃうらしいのですが、耐えれない程ではなかったです。でも痛かった。。。笑

こちらもバースデーで40%オフでできますよ、なんて言うからまたボーナス払いで追加購入しちゃいました＼(^^)／止まんねー

上記合わせて年収の10%くらいいっちゃってます。

明らかに使いすぎです。

もう今年の贅沢使い果たしたなーと思いつつ、独身彼氏なし暇OLじゃないとできないことだよね！と開き直り。笑

やるなら今でしょ！

余裕あったら写真でbefore afterアップします！(￣-￣)ゞ

大切なこと書き忘れてた。笑

目標は下になります！8月までに達成したい...！

体重:48.5kg→44.0kg

体脂肪率:25.7%→22.0%

ウエスト:74.0cm→60.0cm

ついでにバストも。こちらは長期戦になるかなーと思います。

バスト:85.0cm→90.0cm

アンダーバスト:73.4cm→65.0cm

ちなみに身長は150cm。。。大分ちびデブさんです笑

相当頑張らねば！

はじめまして！るると申します。

社会人2年目、彼氏いない歴4年目、だらだら生活してたら学生の頃から2kg体重増えてましたorz

これは良くない。。。

時間使ってダイエットしようと思い立った経緯です。

ブログ始めたのは今日ですが、実はダイエットは5/8から始めてました。。。笑

面にやってるのはジム通い。中々平日行けなくて週に1～2回で留まってます(；∀； )が、行ったら筋トレと1時間ウォーキングしてます！

6/8、1ヵ月目の成果はこんな感じです。

体重:49.0kg→48.5kg

体脂肪率:26.9%→25.7%

ウエスト:79.2cm→74.0cm

思ったより体重減らない。けど、身体締まってきてる感はあるのかなー。

ついでにバストもアップしたいので、昨日から豆乳とアンダーバスト減らす呼吸法(http://moteco-web.jp/diet/12260)始めました！

とりあえず１週間は続けられるように頑張ります(￣-￣)ゞよろしくお願いします。